[...] pakowal, znudzi sie tobie i bedziesz fajnie po tej mecie wygladal:) fajna detka z cioebie bedzie tylko brzuszek z lekka urosnie ale nie szkodzi za rok latem cnow sobie cykl zrobisz i bedizesz zarywal laski a zima mozesz stac przed drzwiami od piwnicy i pilnowac zeby szczury nie wchodzily, jak cie zobacza to sie na pewno przestrasza, twoich [...]
[...] nie wpadlem na to, ze ludzkie organizmy rozne reaguja na wysilek , suplementy oraz SAA. To cenna informacja na pewno pomoze mi budowac moja mase miesniowa:) Idac na Twoim tokiem myslenia nastepnym razem jak na forum zobacze rozpisany cykl metki na 3 miesiace napisze czlowiekowi ze ma on inny organiz i musi " zobaczyc jak to bedzie"
Nie myślę o tym żeby zaczynać następny cykl ponieważ nie zdążyłem jeszcze w pełni zakończyć obecnego. Czy jeżeli przytrzymam miskę na dodatnich kaloriach przez powiedzmy miesiąc po odstawieniu towaru i dopiero zacznę schodzić z kalorii mam szansę zachować nabytą masę mięśniową? Jeśli towar kręci dobrze, można rozważyć dalszą kontynuację cyklu. Na [...]
skończysz cypio mozesz wrzucić sustę,ale cykl sie wyciagnie pasowało by teraz wbić hcg i potem na koniec,robisz masę to podbij białko i daj minimum 1 gr tłuszczy na kilogram
[...] jego gęstość nie jest to srodek dobry na zdobywanie masy.Ja teraz chce zdobyc dobrej jakosci mase i pózniej ,gdzies w kwietniu,kiedy bedzie mozna chodzic bez koszulki zrobic cykl z samego wina zeby sie super wyrzezbic. Co byscie powiedzieli na cos takiego : tyg deca test prolongatum 1 200 100 2 400 100 3 400 100 4 [...]
jeden cykl za toba klatka 94 udo 55 w pasie pewnie z 85 %-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-07-31 21:04:50 nie rozumiem? co w tym takiego dziwnego? Dziwnego to może nic, chociaż jak się czyta o 12 latach na siłowni a po wymiarach widać, że mikrusek z Ciebie do tego bez siły, to nasuwa się pytanie co robiłeś przez te 12 lat. Moim zdaniem [...]
Albo zrobisz teraz porządnie masę i dopiero redu albo wytnij się do kości na tym co masz teraz. W 8 tygodni nie zrobisz masy wartej wycinki. Przestań się truć oralami, wrzuć enana i leć ile trzeba. Jak już wpadniesz na pomysł wycinki, dorzuć wino na koniec i tym zakończ cykl.
na tym nie wiem ale wizualnie masakra na 1 cyklu z insulina gdzie była robiona masa waga szła z 85kg na 108kg w 6tyg + meta 40mg + prolo 1g siła przysiad nie realne bo wyciskałem 140kg a po cyklu do 200kg dochodziłem po prostu za malo bralem przed cyklem a moglem wiecej wyciskanie na klatke mało z 10kg martwy zle robie wiec sie nie liczy łapa [...]
[...] jest cieplo co nie sprzyja nabieraniu masy, poza tym szczegolnie w wakacje ciezko jest sie trzymac diety. Jezeli uwazasz, ze we wrezesniu bedzie jeszcze za cieplo to cykl mozesz zrobic spokojnie w pazdzierniku czy nawet w listopadzie - wybor nalezy do ciebie. Zima jest dluga wiec spokojnie zdazysz. pozdro Zmieniony przez - Dżings w dniu [...]
Kupiłbym w takim razie 2 paczki trimal'a na dobry dlugi cykl oraz Olimp Chela MZB Sport Formula na noc. Coś jeszcze polecacie na dobrą mase? Może białko lub coś podobnego. Dodam jeszcze ze nie przepadam za pitnymi suplementami ponieważ cieżko mi sie pije takie gęste "wynalazki"
[...] nie jest wlasnie tym wspomnianym kaleczeniem ? do autora postu >>> jak na 6 miesiecy to troche slabo, skoro jeszcze piszesz, ze masz dobra dietke i miales cykl kreatynoway to dodam, ze mizernie...strasznie waski w barkach jestes, o klatce to juz nie wspomne...az dziwne, ze na 115kg na klatke masz ja tak slabo rozwinieta. Nie [...]
Polecam nie powinieneś się zawieźć Jeśli Twój treninig jest bardziej pod siłę i masę (a taki jest po tym co widzę)to bądź przygotowany na solidny łańcuch zeby dowieszać obciązeń .Robiąc cykl HST pod koniec podwieszałem po 35,40kg robiąc 5 repsów . Dawało w kość ale to sama przyjemność
Staraj się trzymać ciężary. Jak długo to nikt tego Ci nie powie, będziesz musiał powtórzyć badania.Następny cykl bez nandrolonow, bolda. Pyt1 Rozumiem, czyli mostek mam tak długo aż się unormuja wyniki, potem mogę wskakiwac znowu? Pyt2 Planuje gdzieś zmieścić redukcje, mam ok 13-14 bf i już mi w bebzol idzie, a posiłki mnei usypiają (120g ww w [...]
[...] od nowa. Poniżej wrzucam badania i kieruje pytanie do was. Czy z takimi wynikami według waszej obszernej wiedzy mogę powoli zabierać się za planowanie swojego pierwszego cyklu na którym chciałbym dodatkowo się wyciąć a później powoli i sukcesywnie nabijać mase ale bez szaleństw co by sie nie zalać za bardzo? Jaki według was jest najlepszy [...]
[...] od nowa. Poniżej wrzucam badania i kieruje pytanie do was. Czy z takimi wynikami według waszej obszernej wiedzy mogę powoli zabierać się za planowanie swojego pierwszego cyklu na którym chciałbym dodatkowo się wyciąć a później powoli i sukcesywnie nabijać mase ale bez szaleństw co by sie nie zalać za bardzo? Jaki według was jest najlepszy [...]
[...] sucho juz cwiczylem pare miechow, bedzie gdzies z 10 i byla przerwa ok 3-4 miechy, no bo wakacje wiadomo. Teraz mam zamiar za 2-3 tyg zaczac pozadny (jak na moje mozliwosci) cykl masowy. Zakupilem juz te suple, ktore wypisalem wyzej i prosil bym o rade co dokupic DO TEGO CO JUZ MAM. Kreatyne jakas? bialko? (jakie?) nie chcial bym spiepszyc [...]
[...] to co sie zdobylo lub rzezbi. Chyba ze masz mnostwo sieki na tony supli i odzywek- wtedy moze cos dasz rade zrobic text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]
[...] środa: wypoczynek, czwartek: górne partie i nogi, piątek nogi, sobota i niedziela:wypoczynek. treningi w poniedziałki i wtorki, wypoczynek w środy i czwartki, ponownie treningi w piątki i soboty, wypoczynek w niedzielę. Tego rodzaju cykl treningowy daje organizmowi pełne szansę odnowy sił." Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-03-26 13:33:45
ja pewnie średnio ze 150 puszczam. na stałe jest zawsze białko, które starcza mi zwykle na długo,gdyż inwestuję w wartościową szamkę. Ale ostatnio, odkąd w kwietniu zrobiłem cykl cell pumpa z glutaminą to jakoś mi się wkręciło i wciąż coś kupuję. Obecnie kończę lekką rzeźbę na HMB i karnitynie i zamówiłem już Xpand + NOZ na wczesnojesienną masę:) [...]